Sardinky v olivovém oleji 10–12 ks, 125 ml
Cena za kg 1008Kč/kg
Malé sardinky vynikají svou intenzivní chutí a jemnou texturou, doplněné o olivový olej. Sardinky vynikají vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, kvalitních bílkovin, minerálů a vitamínů. Co si takhle dát na svačinu něco vynikajícího a zdravého?
Detailní popis produktu
🐟 Španělské sardinky na pánvi s česnekem a citronem
Ingredience (na 2 porce):
-
1 konzerva sardinek v olivovém oleji (10–12 ks, 125 ml)
-
2 stroužky česneku, jemně nasekané
-
Šťáva z 1/2 citronu
-
Čerstvá petrželka, nasekaná
-
Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
-
Plátky chleba nebo bagety na podávání
Postup:
-
Příprava sardinek:
Sardinky slijte z oleje a dejte je na grilovací pánev. -
Grilování:
Grilujte sardinky 2–3 minuty z každé strany, dokud nebudou lehce zlatavé a křupavé. -
Česneková marináda:
Mezitím smíchejte nasekaný česnek s citronovou šťávou, trochou olivového oleje ze sardinek a nasekanou petrželkou. -
Dochucení:
Hotové sardinky potřete připravenou česnekovou marinádou, osolte a opepřete podle chuti. -
Servírování:
Podávejte ihned s čerstvým chlebem nebo bagetou, které můžete namáčet do oleje a šťávy.
Tento recept je jednoduchý a přináší autentickou chuť španělské kuchyně. Skvěle se hodí k lehkému bílému vínu jako MdeT Blanco
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.